こんにちは。院長の小山です。
学生の皆さんは、
そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。
長期休暇などで時間に余裕があるうちに、
歯科医院でお口の状態を
チェックしておくのがおすすめです。
健康なお口で、笑顔いっぱいの
夏休みを過ごせるといいですね。
さて、夏休みは嬉しいものですが
一方で夏本番の暑さにはグッタリしてしまいますね。
皆さまもいたるところで
熱中症予防の呼びかけを耳にしているかと思います。
熱中症の予防にはこまめな水分補給が大切ですが、
注意すべき点もあります。
暑い中ですっきり感を味わうことのできる
清涼飲料水やスポーツ飲料を飲む方も多いと思いますが、
これらを頻繁に口にしていると糖分過多になり、
糖尿病や虫歯の危険が増してしまいます。
水分補給の際は
なるべく水を飲むことをおすすめします。
熱中症の予防とともに健康管理にも気をつけながら
皆さまどうぞ楽しい夏をお過ごしください。
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和手歯科医院
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